白天睡得着晚上睡不着是失眠。
失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒，导致白天感到疲劳和精神不佳。而白天睡眠过多可能会影响晚上的睡眠质量，导致晚上难以入睡或保持睡眠。因此，白天睡得着晚上睡不着可能是失眠的一种表现，需要通过调整睡眠习惯和环境来改善睡眠质量。
失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒，导致白天感到疲劳和精神不佳。而白天睡眠过多可能会影响晚上的睡眠质量，导致晚上难以入睡或保持睡眠。因此，白天睡得着晚上睡不着可能是失眠的一种表现，需要通过调整睡眠习惯和环境来改善睡眠质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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