你好， 根据你的描述，你这个就是当时打球时不小心损伤到了手腕处的肌腱等软组织。当时的时候，可以适当的上冷敷，可以起到止疼和消肿的作用。48小时后，如果还是有疼痛或水肿的表现的话，可以进行热敷，外用活血化瘀的膏药或外用消炎止痛性的软膏，比如双氯芬酸钠片软膏等，期间尽量避免过多的活动手腕处。
39问医生
打排球的时候，弄到手腕疼，只要转动手掌，
曾宪付
泌尿外科
主任医师
随州市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-02-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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