39问医生

请问一下番薯干吃了会长胖吗？

谭剑锋营养科医师

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番薯干需要视乎你那种，一种是直接番薯切片晒成的干，这类只要不是大量吃不会肥胖，另外一种则是经过精加工，除去番薯里面的纤维，这类番薯干就建议不要多吃，热量高会肥胖

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2017-11-28 浏览100次

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