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你好,孩子比较小睡眠的习惯还没有养成,容易睡眠不安,常见原因饮食不当:睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良,宝宝疲劳过度,睡前玩得时间太长,兴奋过度或白天受了惊吓,心情恐惧,情绪焦虑等,使得精神不能很好地被抑制下来,导致入睡困难,俗称“闹觉” 长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱,如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚,穿棉衣睡觉等,便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒,缺钙,以及担心父母出差分离等。 建议不要再给孩子使用尿不湿可以选择全棉的棉布做尿片,给孩子适量的,多喝一些白开水防止上火,另外还需要注意保暖。