39问医生

早餐吃水煮鸡蛋,一个烧麦会胖吗?

王婷 内科 副主任医师
绵阳市第三人民医院 三级甲等
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你好,不会胖的, 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
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2018-12-07 浏览100
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