39问医生

血糖高的人吃什么主食?

陆克义 核医学 副主任医师
山西医科大学第一医院 三级甲等
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血糖高或者是糖尿病患者主食是必须要吃的,三大营养物质,蛋白质,脂肪和碳水化合物是应该有一定的比例的,碳水化合物占到六分,蛋白质占到三分,脂肪占到一份。由此可见,碳水化合物,这个主食在我们的饮食当中占有的比例是最大的,所以血.糖高或者是糖尿病患者,主食一定要吃好,但是要控制一个量总体一天的主食分配应该是早餐1/5,中餐分2/5,晚餐2/5,当然,主食可以选择米、面、杂粮,但是一定要掌握好、控制量。
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2019-04-21 浏览100
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