孕妇中暑可以通过转移环境、物理降温、适当多喝水、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。
1、转移环境
孕妇中暑后，需要及时转移到通风阴凉的环境中，可以适当多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
2、物理降温
孕妇中暑后，体内的热量会比较高，可以使用温毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，能够起到降温的作用。
3、适当多喝水
孕妇中暑后，可能会出现口渴、多汗的情况，此时需要适当多喝水，补充体内所需要的水分，以免出现脱水的情况。
4、饮食调理
孕妇中暑后，也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，同时还可以适当进食富含维生素的水果，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
5、药物治疗
如果孕妇中暑后出现了严重的恶心、呕吐、头晕、头痛等症状，可以在医生的指导下服用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗，能够起到解暑的作用，但需要遵医嘱用药。
如果患者出现了严重脱水的情况，应及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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