急性腰肌劳损表现为腰部疼痛、活动受限、肌肉紧张、局部压痛、行走困难等症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.腰部疼痛
急性腰肌劳损时，由于肌肉纤维过度使用导致拉伤或轻微撕裂，这些损伤会导致炎症反应和神经压迫，从而引发腰部剧烈疼痛。疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴有放射性痛感至臀部或下肢。
2.活动受限
当急性腰肌劳损发生时，会引起腰部肌肉痉挛和僵硬，限制了脊柱的正常运动范围，导致患者无法自由地弯腰、扭转或弯曲。上述情况可能导致患者感到不适，进而减少日常活动量。
3.肌肉紧张
急性腰肌劳损时，局部血液循环受阻，代谢废物积累，刺激周围组织产生保护性的收缩反应以减轻压力。这种紧张状态可能导致持续的背部酸痛，尤其是在长时间静坐或站立后更为明显。
4.局部压痛
局部压痛是由于急性腰肌劳损引起的软组织炎症反应，炎症因子刺激周围的神经末梢，导致按压时出现明显的疼痛感。患者可能会在髂嵴外侧、竖脊肌外缘等处感受到异常敏感的区域，在触摸或按压时会感到明显的不适。
5.行走困难
行走困难可能是由急性腰肌劳损引起的腰部肌肉功能障碍所致，此时患者的平衡能力下降，步态不稳，容易摔倒。患者在行走时会出现双下肢无力、抬不起腿等症状，严重者甚至不能独立完成步行动作。
针对急性腰肌劳损的症状，建议进行X光片、MRI或CT扫描来评估是否存在结构性损伤。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊的应用。患者应避免度活动，注意休息，同时可采取适当的康复训练，如燕飞式练习，以促进恢复。
1.腰部疼痛
急性腰肌劳损时，由于肌肉纤维过度使用导致拉伤或轻微撕裂，这些损伤会导致炎症反应和神经压迫，从而引发腰部剧烈疼痛。疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴有放射性痛感至臀部或下肢。
2.活动受限
当急性腰肌劳损发生时，会引起腰部肌肉痉挛和僵硬，限制了脊柱的正常运动范围，导致患者无法自由地弯腰、扭转或弯曲。上述情况可能导致患者感到不适，进而减少日常活动量。
3.肌肉紧张
急性腰肌劳损时，局部血液循环受阻，代谢废物积累，刺激周围组织产生保护性的收缩反应以减轻压力。这种紧张状态可能导致持续的背部酸痛，尤其是在长时间静坐或站立后更为明显。
4.局部压痛
局部压痛是由于急性腰肌劳损引起的软组织炎症反应，炎症因子刺激周围的神经末梢，导致按压时出现明显的疼痛感。患者可能会在髂嵴外侧、竖脊肌外缘等处感受到异常敏感的区域，在触摸或按压时会感到明显的不适。
5.行走困难
行走困难可能是由急性腰肌劳损引起的腰部肌肉功能障碍所致，此时患者的平衡能力下降，步态不稳，容易摔倒。患者在行走时会出现双下肢无力、抬不起腿等症状，严重者甚至不能独立完成步行动作。
针对急性腰肌劳损的症状，建议进行X光片、MRI或CT扫描来评估是否存在结构性损伤。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊的应用。患者应避免度活动，注意休息，同时可采取适当的康复训练，如燕飞式练习，以促进恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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