39问医生

跳绳减肥效果好吗?和跑步比起来哪个减肥

刘颖 全科 医师
天津生殖专科医院
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你好,跳绳也是有减肥的作用的,与跑步相比,一般跑步消耗的卡路里要更高一些的,建议你不管选择哪个运动减肥,都要检查下去才行的。
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2017-12-19 浏览100
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