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自从上了大学在宿舍晚上多梦，回家却不会

任素翠 妇产科 护师
威县人民医院 二级甲等
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你好，考虑是近期精神紧张导致的睡眠质量降低的。你可以在临睡前用热水泡泡脚，听一些舒缓的音乐，喝一杯热牛奶。
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2018-01-04 浏览100次
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