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怎样健康减肥，不节食不吃药可以把体重减

谭剑锋 营养科 医师
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不用节食，但是需要调节饮食结构，粗纤维低热量的蔬果，菌类，五谷杂粮为主，不需要吃药，但是保证每天半小时运动，消耗多余脂肪
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2018-01-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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