亲爱的朋友：
因为你们为一个班级，而你和另一个男孩是同一宿舍，他们的这些行为，比让你见不到他，的不到他的信息更痛苦。
可是分开，就需要积极的面对自己以后的生活，不是吗？
建议你用心理贬值法，来走出这段感情。
“心理贬值法”是由心理学家舒尔茨在1981年提出的。其含义是：将令自己感到拘束，不快，或者难以前进的事情，因素，习惯等，在心理上降低期重要性和价值。
你可以让自己多想想对方的缺点，比如说，他长了一个塌鼻子，嘴巴太厚，皮肤太粗，人太懒散------。多认识一些更优秀的女孩子，让自己明白出色的女孩子有很多，而让自己心动的人未必就是最好最适合自己的那个。
生活中有许多事情就是这样，某些东西，由于人们对它的态度不同，其价值也就不同。自己认为原本了不得的东西，如金钱，外貌，学历，家庭出身等，一旦给自己带来的是忧愁，就应该让它在自我的心理中贬值，降低它在心中的地位，摆脱对它的依恋。这样，忧愁消除了，就能心境轻松，快乐地投入生活，享受人生的美妙。
因为你们为一个班级，而你和另一个男孩是同一宿舍，他们的这些行为，比让你见不到他，的不到他的信息更痛苦。
可是分开，就需要积极的面对自己以后的生活，不是吗？
建议你用心理贬值法，来走出这段感情。
“心理贬值法”是由心理学家舒尔茨在1981年提出的。其含义是：将令自己感到拘束，不快，或者难以前进的事情，因素，习惯等，在心理上降低期重要性和价值。
你可以让自己多想想对方的缺点，比如说，他长了一个塌鼻子，嘴巴太厚，皮肤太粗，人太懒散------。多认识一些更优秀的女孩子，让自己明白出色的女孩子有很多，而让自己心动的人未必就是最好最适合自己的那个。
生活中有许多事情就是这样，某些东西，由于人们对它的态度不同，其价值也就不同。自己认为原本了不得的东西，如金钱，外貌，学历，家庭出身等，一旦给自己带来的是忧愁，就应该让它在自我的心理中贬值，降低它在心中的地位，摆脱对它的依恋。这样，忧愁消除了，就能心境轻松，快乐地投入生活，享受人生的美妙。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
