晚饭吃饼干等对身体有危害影响吗？_39问医生

你好，根据你的描述，只吃饼干对身体的营养太单一，如果当零食吃一点，也不是长期的晚饭都吃饼干，偶尔吃吃，这个没事。吃了补充点其他的营养，一天的饮食一定要多样化，品种要多，营养才全面。