月经量过多或过少正常吗如何调整

月经量过多或过少都可能存在问题，需关注。过多多可能是子宫肌瘤、内膜增生等问题，过少则可能影响生育，如卵巢功能减退。调整应找医生评估，可能需要药物治疗或手术干预。保持规律生活，饮食均衡也有帮助。若伴有不适症状，应及时就医。

你好，正常的月经为3-7天，如果月经过多或者过少都是属于不正常的，根据你所描述的情况，吃了生冷或者是辛辣的食物，那么就会有可能会出现月经不调的情况。建议你这几天最好饮食清淡，不要吃一些生冷刺激性的食物，观看月经是否可以逐渐的恢复到正常。

你好，月经是受内分泌功能控制的，受凉，劳累，情绪，细菌感染，药物，疾病等原因，都会导致内分泌功能异常，出现月经不调的现象，正常的月经期3到7天，在月经的第二天，第三天出血，量比较多，颜色鲜红，从你的情况来看，不在排卵期内同房，怀孕的几率很小。建议可以去正规医院做b超和六项激素检查，根据检查的结果，使用中药人工调节月经周期，平时多吃花生，枸杞，莲子，阿胶，红枣，瘦肉等。观察下个月的月经是否正常，注意双方个人卫生，防止细菌感染生殖系统，多休息，不要熬夜，不吃辛辣寒凉刺激食物，在经期绝对禁止性生活。

你好。有可能是由于生活习惯不好饮食习惯不好引起的建议可以口服当归补血口服液调理下的。要多增强营养

你好性生活后来月经了这是可以排除怀孕的，量少这可能是气血不足，营养不良等引起的建议注意卫生禁食辛辣刺激食物，加强营养，月经量少的情况建议做B超，找中医辩证，服用益母草颗粒，气血和胶囊调理