39问医生

人的心脏,肝脏,肾,肠等排毒时间在晚上

陈医生 全科 副主任医师
39互联网医院
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你好:五脏排毒的这种说法是中医的养生学说。一般来说,脉管系统(心脏)的排毒时间在每天的21:00~23:00点之间,是人体全身脉管系统的排毒过程,在这个时间段内,需要尽量保持安静,并准备入睡。肾脏的排毒时间在每天晚上11点到凌晨1点,这个时间段应当进入熟睡眠状态。肝脏的排毒时间在凌晨一1点到3点钟。大肠的排毒时间在早晨5点到7点钟。
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2018-06-30 浏览100
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