39问医生

我为了减肥每天跑步后大腿肌肉酸痛怎麽办

潘晓梁 外科 主治医师
秦皇岛市公安医院
咨询
跑步后出现肌肉酸痛考虑还是因为肌肉劳损所致，与进行运动有关系，考虑是因为以前缺乏活动锻炼，体质虚弱有关系，要进行跑步减肥，当然是需要坚持的，需要每天都跑步，出现关节和肌肉不适，可以进行热敷按摩处理，另外可以外用膏药，烤灯照射，服用一些活血化瘀药物。
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2018-04-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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