每天早上吃蒸鸡蛋羹。一早上吃三个。三个

你好，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，如果说每天吃三个鸡蛋羹的话，可能会导致蛋白质过量。继而增加肾脏负担，不利于身体健康。