左腿膝盖疼连着左腰疼多考虑是腰部肌肉劳损引起的，也可能与外伤、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、腰部肌肉劳损
经常弯腰提重物，可能会导致腰部肌肉长期处于紧张状态，从而出现酸痛、无力等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体重击，可能会使局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、缓解疼痛的作用。同时还要做好自身保暖工作，避免受凉导致病情加重。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘会发生退行性病变，可能会导致纤维环破裂，从而刺激或压迫到神经根，常见的症状有腰部疼痛、下肢放射痛等。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够缓解疼痛;严重时也可以及时到正规医院，通过牵引的方式能够改善病情。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄、骨关节炎等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医并治疗，以免延误病情。
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