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饭前喝水或饭后喝水是不是对胃都不好

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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饭前适量饮水对胃有益，饭后饮水可能不利。这是因为饭前适量饮水可以刺激胃酸分泌，有助于消化食物；而饭后饮水可能会稀释胃酸，影响食物的消化和吸收，甚至可能导致胃部不适。因此，在饮食前后饮水的量和时间应适当控制，以维护胃部健康。
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2022-09-08 浏览100次
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