胸闷想吐吐不出来具体应该怎么办，还需要根据病因进行分析。出现这种情况多考虑跟不良生活习惯有关，也有可能是消化不良、慢性胃炎等原因引起的。
1、不良生活习惯
平时不注意饮食，吃了寒凉的食物或者难以消化的食物之后，可能会导致胃肠道平滑肌痉挛，容易出现上述症状，还有可能会伴随腹痛、腹泻的症状。平时应严格的控制饮食，可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物，也可以适当的按摩腹部，加速胃肠道的蠕动。
2、消化不良
平时不注意饮食，吃了难以消化的食物或者暴饮暴食之后，可能会加重胃肠道的负担，容易出现上述症状，还有可能会出现恶心嗳气的情况。患者应严格的控制饮食，避免吃难以消化的食物，可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
3、慢性胃炎
考虑跟胃黏膜受到损伤有关，容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气的症状，也有可能会导致食欲不振。患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，也需要适当的走动，加速胃肠道的蠕动。
除此之外，还有中暑、低钾血症等原因有关，需要及时就诊。
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