最近脾气特别不好老感觉自己什么都不是想_39问医生

最近脾气特别不好老感觉自己什么都不是想

王洪生精神心理科主治医师

上海民政第二精神卫生中心二级乙等

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你所说的这种情况是可能是抑郁的表现，你可以先自己调整一下，比如多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以听听轻音乐，多见见阳光，比如爬山，游泳，都是不错的选择去需要去精神科检查，可以心理治疗和药物治疗，如果还是不行的话，可以使用解郁安神颗粒，这个属于中成药，副作用，几乎可以忽略不计，如果还是不行，可以考虑使用帕罗西丁。

网友****：为什么会抑郁呢我觉得自己跟平常一样啊但一到半夜就睡不着还哭.

医生回复：抑郁是一种身心疾病，到目前为止，发病机理尚不清楚，人是有调节机能，所以说平时感觉正常的！

2018-05-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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