身高168cm体重66kg一般不正常，需要减肥，以免影响身体健康。通常情况下，标准体重的计算公式为标准体重(kg)=身高(cm)-105，根据这一算法，身高168cm的人群标准体重为58kg，体重66kg的人群标准体重为69kg，低于标准体重的最低值，因此一般不正常，属于偏瘦的情况。
建议此类人群通过饮食、运动等方式进行减肥，饮食上要注意营养均衡，可以适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等营养丰富的食物，避免吃油炸、高糖、高脂肪的食物，如炸鸡、蛋糕、肥肉等，以免导致脂肪堆积，影响减肥效果。平时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够加快体内脂肪的消耗，有助于减肥。
如果通过饮食、运动等方式没有达到减肥的效果，建议此类人群可以到正规医院的营养科或者普通内科就诊，在医生的指导下进行药物治疗，如使用葡萄糖注射液、复方氨基酸注射液等。同时，还可以配合推拿、针灸等中医理疗的方式进行减肥。
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