39问医生

总是累，感觉睡不够是怎么回事？

李淑 妇产科 医师
阜南老观卫生院
咨询
你好，根据你提出的问题，个人缺乏锻炼，心情，甚至内分泌功能异常，有一定的关系。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，适当的运动促进血液循环，放松精神，必要的情况下，去正规医院做内分泌检查，然后使用中药调理身体就会好转。
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2018-06-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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姚斌
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老是感觉睡不够没精神可能是睡眠质量不好、脑动脉硬化等原因。首先，睡眠质量不好。睡觉时睡得太浅，反复
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每天感觉睡不够怎么回事
每天感觉睡不够可能与睡眠呼吸暂停、慢性疲劳综合征、抑郁症、甲状腺功能亢进症或糖尿病等疾病有关。这些
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长期感觉疲劳视力下降感觉睡不够没精神有
你好.应该是阳虚，找中医调理，可以慢慢恢复的，多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲
丰守海 医师
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经常打哈欠，全身酸痛，总感觉睡不够一样。
你这样的症状有多久了的，需要注意有无神经衰弱及脑血管供血不足的情况的，注意根据具体的情况进一步考虑
窦晨辉 副主任医师
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晚上睡觉老是做梦，快天亮时就感觉睡不够
你好，根据你所叙述的晚上睡觉老是做梦的情况，我认为，可以初步考虑为回顾性失眠所致。这是一种自我感觉
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黄茶如 主治医师
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