39问医生
我一年前打篮球腰椎膨出,边锻炼边休息一
王骞
普外科
医师
歙县人民医院
二级甲等
咨询
根据你的描述,考虑是腰椎疾病尽量减少剧烈活动的,这个问题一般建议及时休息保养好,都是恶意适当散步试试,都是 很重要,你继续保养好的。热敷按摩试试。
66
2018-06-30
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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赵存跃
主治医师
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我一年前打篮球腰椎膨出,边锻炼边休息一
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张奔
医师
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根据你的情况,一是不吃辛辣刺激食物,二是外涂云南白药气雾剂,服用几天黄连素,元胡止痛片,颠茄片,西
王岩威
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李常月
主任医师
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王晓东
主治医师
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三甲
腰椎膨出该怎样锻炼恢复
腰椎膨出的患者可以通过飞燕运动、侧卧抬腿、抱膝触胸等方式进行恢复,但需要在医生指导下进行。1、飞燕
李常月
主任医师
七台河市人民医院
三甲
腰椎膨出怎样治疗锻炼方法
腰椎膨出可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、牵引疗法等方法进行治疗。 1.非甾体
李常月
主任医师
七台河市人民医院
三甲
腰椎膨出怎样锻炼方法
腰椎膨出患者可以尝试腹肌训练、腰部肌肉强化训练、核心稳定性训练等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧
李常月
主任医师
七台河市人民医院
三甲
腰椎膨出怎样锻炼
腰椎膨出患者可以尝试腹肌训练、腰部肌肉强化训练、核心稳定性训练等方法来改善症状。如果症状持续或加剧
李常月
主任医师
七台河市人民医院
三甲
腰椎膨出怎么锻炼方法
腰椎膨出可以通过腹肌训练、腰部肌肉强化训练、核心稳定性训练等方法进行锻炼。如果症状持续或加剧,建议
李常月
主任医师
七台河市人民医院
三甲
腰椎膨出怎样锻炼方法
腰椎膨出患者可以尝试腹肌训练、腰部肌肉强化训练、核心稳定性训练等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧
李常月
主任医师
七台河市人民医院
三甲
腰椎膨出怎样锻炼
腰椎膨出患者可以尝试腹肌训练、腰部肌肉强化训练、核心稳定性训练等方法来改善症状。如果症状持续或加剧
李常月
主任医师
七台河市人民医院
三甲
腰椎膨出怎么锻炼
腰椎膨出可以通过腹肌训练、腰部肌肉强化训练、核心稳定性训练等方法进行锻炼。如果症状持续或加剧,建议
李庆升
主任医师
海城市正骨医院
三甲
腰椎膨出怎么锻炼
腰椎膨出一般可以通过保守治疗进行锻炼。患者可以注意保持腰背部挺直,改善不良的姿势,包括改善长期弯腰
李常月
主任医师
七台河市人民医院
三甲
腰椎膨出怎么锻炼
腰椎膨出可以通过腹肌训练、腰部肌肉强化训练、核心稳定性训练等方法来锻炼。如果症状没有缓解或者加重,
李常月
主任医师
七台河市人民医院
三甲
腰椎膨出怎么锻炼
腰椎膨出可以通过腹肌训练、腰部肌肉强化训练、核心稳定性训练等方法来锻炼。如果症状没有缓解或者加重,
李常月
主任医师
七台河市人民医院
三甲
腰椎膨出怎么锻炼
腰椎膨出可以通过腹肌训练、腰部肌肉强化训练、核心稳定性训练等方法来锻炼。如果症状没有缓解或者加重,
李常月
主任医师
七台河市人民医院
三甲
腰椎膨出怎么锻炼
腰椎膨出可以通过腹肌训练、腰部肌肉强化训练、核心稳定性训练等方法来锻炼。如果症状没有缓解或者加重,
刘洋
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三甲
腰椎膨出的锻炼方法?
从你描述的情况初步考虑,并不一定就是有腰椎疾病导致的,也可能是有其他背部疾病引发的 。所以您的这种
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