腰肌劳损急性发作一般是指腰肌劳损的急性发作期，可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、卧床休息
腰肌劳损一般是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，通常与长期伏案工作、急性扭伤、环境等因素有关。患者可出现反复发作的腰部疼痛，可在劳累或受凉后加重，休息后可缓解。
2、药物治疗
患者可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，有助于缓解腰部疼痛症状。
3、物理治疗
患者还可遵医嘱进行物理治疗，如体外冲击波、红外线等，有助于减轻局部炎症，缓解疼痛症状。
此外，还可通过中医治疗、手术治疗等方式缓解症状。若症状较为严重，患者应及时就医治疗。
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