中午睡觉做梦起来头疼多考虑睡眠质量差引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠质量差
若患者睡眠时间过短或者是睡眠质量不佳，可能会导致大脑得不到充分休息，可能会引起头痛、头晕等症状。患者要保持良好的睡眠，可通过头部按摩、热敷等方式，促进头部血液循环，缓解不适症状。患者也要避免熬夜，要尽量保持充足的睡眠。
2、偏头痛
若患者长期饮食不当或者是精神压力过大，可能会导致神经功能紊乱，进而可能会引起偏头痛，出现头部隐痛、搏动性疼痛等症状。若偏头痛症状较轻，患者可通过多加休息、多喝些温开水来缓解不适症状。若疼痛较严重，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物，减轻疼痛。
3、紧张性头痛
若患者长期饮食不当或者是精神压力过大，可能会导致大脑处于紧张状态，进而可能会引起紧张性头痛，出现压迫感、沉重感等症状。患者可遵医嘱口服酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物，缓解不适症状。患者也可以通过针灸、推拿等方式，缓解不适症状。
除此之外，中午睡觉做梦起来头疼也可能是高血压、脑供血不足等引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
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