39问医生

睡着就做梦是怎么回事?有什么好办法吗?

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
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你好,根据你的描述,睡眠做梦的原因很多,情志内伤,劳欲过度,饮食不节,主要是阴虚不能纳阳,阳盛不得入阴多梦。可以口服舒眠胶囊,益脑胶囊,配合针灸调理脏腑阴阳平衡,克服过度紧张,兴奋,焦虑,愤怒等不良情绪,保持精神舒畅,尽量以放松的心态对待睡眠,反而以能较好的入睡。
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2018-07-19 浏览100
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