昨天去游泳今天一觉醒来后右肩膀酸痛一扭可能是运动过度、肩周炎、肌筋膜炎等原因导致的，需要根据病因对症治疗。
1、运动过度
游泳时过度运动，可能会导致右肩膀部位乳酸堆积过多，从而引起上述症状。可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
2、肩周炎
长期过度活动、姿势不良等原因可能会导致肩周部位出现无菌性炎症，从而引起上述症状。可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
3、肌筋膜炎
长期处于寒冷潮湿的环境中，可能会导致肌肉、筋膜出现炎症反应，从而引起上述症状。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物进行治疗。
除此之外，还可能与颈椎病、肩周炎等原因有关，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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