39问医生

糖尿病人可以适量喝点黑米粥吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人通常是可以适量喝点黑米粥的,但要注意食用量。

糖尿病是一种代谢性疾病,主要是因为体内胰岛素分泌不足所引起的,可能与遗传因素、饮食因素、自身免疫系统缺陷等原因有关。患者会出现多饮、多尿、多食、体重下降、皮肤瘙痒等症状,严重者可能会出现视力下降、糖尿病足等症状。黑米粥是由黑米制作而成的,里面含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、碳水化合物等成分,可以补充身体所需要的营养,而且黑米属于粗粮,含糖量比较低,所以糖尿病人是可以适量喝点黑米粥的,但要注意食用量,不要食用过多。

患者在日常生活中要注意合理膳食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,但要避免吃高糖、高油、高盐的食物,比如奶油蛋糕、肥肉、腌菜等。患者还要在医生的指导下服用降糖类药物进行治疗,比如二甲双胍缓释片、格列本脲片等。

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2022-08-29 浏览100
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