脑子里莫名其妙的乱想控制不住，可能是生理性因素引起，也可能是焦虑症、抑郁症等原因引起。病因不同，治疗方式不同。
1、生理性因素
患者平时精神压力过大，长期熬夜或者精神过度紧张，容易导致患者出现上述症状。一般不需要特殊治疗，患者平时要注意放松心情，多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、焦虑症
通常是由于遗传因素、神经生化因素、心理因素等原因导致。焦虑症会导致患者出现胡思乱想、坐立不安、呼吸急促、出汗等症状。患者可在医生的指导下口服盐酸丁螺环酮片、片等药物进行治疗。同时患者也可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
3、抑郁症
通常是由于生理、心理、社会等因素导致。抑郁症会导致患者出现思维迟缓、情绪低落、活动减少、记忆力下降等症状。患者可在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时患者也可配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
除此之外，还可能是躁狂症、精神分裂症等原因引起，建议患者及时就医治疗，以免耽误病情。
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