通常情况下，髌骨骨折术后一个月了，骨头一般可以长得较好。
髌骨骨折术后一个月了，如果患者经过X线检查，发现髌骨骨折部位有骨痂生长，骨折线模糊，骨折端比较稳定，此时可以适当的进行一些膝关节的屈伸功能锻炼，并且可以适当的进行拄单拐下地行走，但患者还不能进行剧烈的体育运动，要循序渐进，逐渐的增加患肢的负重量。在进行功能锻炼时，要在医生的指导下进行，避免过度锻炼，以免导致患者的膝关节出现疼痛、肿胀等不适症状。同时，患者还可以在医生的指导下使用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等药物，有利于促进骨头的生长。在饮食上，患者可以适当进食一些钙含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于促进骨骼的愈合。
此外，建议患者在髌骨骨折术后，注意保持手术部位的清洁卫生，以免引起细菌感染，不利于术后恢复。同时，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免对骨折部位造成二次损伤。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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