火龙果皮的营养价值和功效：因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质—花青素，花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时，它能够保护人体免受有害物质—自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病，花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压，增进皮肤的光滑度，美颜肌肤，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎，可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力，还具有抗辐射的作用等。
39问医生
火龙果皮的营养价值和功效？
姚学华
内科
副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
一级
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2018-09-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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