吃了橘子隔了一个小时喝了蜂蜜柠檬水_39问医生

吃了橘子隔了一个小时喝了蜂蜜柠檬水

李世友营养科三级公共营养师

154医院三级乙等

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蜂蜜柠檬水，是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。桔子本身含有大量的维生素c，蜂蜜柠檬水中也含有，丰富的维生素c等物质，吃完橘子在，过一小时后喝蜂蜜水，对胃不适，没有什么影响的，且，维生素c对于消除炎症因子也有一定的帮助。但是本身胃酸比较多，胃寒气滞，痰多伤风感冒等尽量少喝不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。每天饮用不要超过一千毫升。

2018-09-04 浏览100次

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