全身没力还怕冷怕风，多考虑是环境因素导致的，也不排除是上呼吸道感染、贫血等疾病导致，需要根据具体情况来进行对应的分析。
1、环境因素
可能是由于长期处在寒冷的环境中，没有做好保暖工作，从而出现身体虚弱、四肢乏力、怕冷等症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、上呼吸道感染
由于身体抵抗力降低，病毒侵入体内，从而导致上呼吸道感染，身体免疫系统与病毒对抗，从而出现发热、四肢酸痛、乏力等症状。在日常生活中出门要佩戴口罩，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、氨酚烷胺胶囊等药物进行治疗。
3、贫血
可能是由于平时挑食、偏食，导致营养不良，或者是患有胃肠道疾病，从而导致胃肠道功能紊乱，无法摄入足够的营养成分，从而出现贫血的现象，导致上述症状，还可能会伴有头晕、面色苍白等症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些新鲜的水果蔬菜，增强身体的抵抗能力，也可以遵照医嘱口服硫酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是甲状腺功能减退、低钾血症、低血糖等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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