39问医生

蚝油吃多了对身体好吗？

姚学华内科副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心一级

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耗油是老少皆宜的保健品，多吃对身体很有好处，耗油其富含牛磺酸，长期吃可以增强机体免疫力。耗油中的锌含量也比较高，是缺锌人士的首选食物。血管能力不是很好的患者，最好多吃耗油，它是血管的清洁剂，可以减少血管中的垃圾、毒素。

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2018-09-10 浏览100次

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