经期跳绳减肥效果好吗？_39问医生

建议您在月经期间还是不要通过跳绳这种剧烈运动来减肥，因为在月经期间身体是比较虚弱的，这个时候，应该注意多休息，如果运动比较剧烈的话，很可能造成感染的，所以建议你还是应该在月经过后再进行减肥，毕竟健康的身体才是最重要的。