39问医生

睡眠障碍症看什么科?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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您好!建议您去神经内科或者精神科进行检查,建议您平时注意休息,保持心情愉悦,不要给自己太大压力,放松心态,适量运动释放压力,睡前可以喝牛奶或者看会儿书,睡前保持心情稳定,平时多喝水,多吃水果蔬菜,平时多关注自己喜欢的东西,缓解心情,祝您早日康复!
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2022-09-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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