我晚上睡觉，到凌晨时腰板僵硬，要坐一会才能睡好，抱小孩一会就觉得腰背痛，是不是腰肌劳损？

腰肌劳损可能性大，建议睡硬板床，平时注意姿势和体位。再用解痉止痛药物，针灸理疗等治疗。