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屈臣氏香草味苏打水能减肥吗？

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
咨询
您好，苏打汽水只是可以调整你身体的酸碱度，对于减肥没什么大的作用。对于减肥的建议是早上必须吃东西，在下午五点以后尽量不吃东西，而且还要注重食物的选择，不要吃热量高的食品。饮食要平衡搭配，多选择热量低的蔬菜水果，少吃多餐，减少你的饥饿感。希望对您有所帮助，祝您健康！
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2022-09-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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