39问医生

女人经期可以进补吗？

赵曙光 急诊医学科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
咨询
您好，月经期间是可以吃补品的，避免吃生冷及辛辣刺激的食物，注意腹部保暖。贫血可以口服乳酸亚铁进行对症治疗，饮食上多吃红枣花生、桂圆等补血的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
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2019-02-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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