39问医生

连续一周晚上睡觉每隔两小时就醒是怎么了啊

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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你好,根据你的描述,您说的这种情况如果每个两个小时醒一次,有可能是受情绪环境压力等引起的。你的这种情况建议你可以看看中医,吃点中药调理一下,平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,每天坚持锻炼身体,增强自身的抵抗力,保持心情愉悦,都和人沟通。
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2018-12-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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