39问医生

走路时脚跟先落地还是脚尖？

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
当行走时用脚跟走自然流畅，当用脚尖在脚后跟行走时很容易使骨头吸力不均匀。如果用脚跟接触地面很容易使骨头脆弱，因为皮下组织较厚，脚部的负担相对减轻。楼下的情况不一样，但我个人认为还是慢一点比较好。不要跑和跳，这对你的整个脚都有好处。
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2022-09-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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