亏气亏血可以吃红枣、桂圆、阿胶等食物或者八珍颗粒、十全大补丸等药物补的快。
1、食物
红枣、桂圆、阿胶等食物具有补益气血的功效，对于改善亏气亏血有一定的辅助作用。
2、八珍颗粒
八珍颗粒是由党参、茯苓、白术等中药组成，具有补益气血的功效，可用于治疗气血两亏引起的面色萎黄、食欲不振等症状。
3、十全大补丸
十全大补丸是由熟地黄、当归、川芎等中药组成，具有温补气血的功效，可用于治疗气血两亏引起的面色苍白、气短心悸等症状。
除上述食物和药物外，还可以吃乌鸡白凤丸等药物。但上述药物均需在医生指导下服用，不可盲目自行服用，以免引起不良后果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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