如果你已经55岁了，没有必要口服叶酸，建议平时多吃点新鲜青菜，新鲜水果，尤其是绿色蔬菜，里面有含有很多叶酸，从食物中摄入更安全 。如果是55岁的女人，建议平时多参加户外活动，比如打打太极拳，跳跳广场舞，晚上尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，保持心情愉快。
39问医生
55岁女性，每天可以适量服用叶酸片吗？
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2022-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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