听到人去世的消息心里有点紧张怕猝死？_39问医生

听到人去世的消息心里有点紧张怕猝死？

张卫平内科副主任医师

侯马安定医院二级

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你这种恐惧死亡，担心猝死的心态是正常的，每个人在碰到人去世，在当即时段可能或多或少会产生这种心态，死亡是一种自然规律，摆正心态，正确面对，而猝死是可以预防的，日常应该要科学饮食，坚持运动，戒烟戒酒，避免熬夜，控制血糖，血脂，血压，情绪不要过激过躁，劳逸结合，定期的体检，防治心脑血管疾病。

2018-10-12 浏览100次

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听到人去世的消息心里有点紧张怕猝死？