跟骨骨折一般需要两个月到三个月左右的时间脱拐走路，具体时间还需要根据患者的恢复情况来判断。
跟骨骨折后，需要通过石膏固定或者手术切开复位内固定等方式进行治疗。如果患者骨折的情况比较轻微，在经过积极有效的治疗后，两个月左右的时间可以脱拐走路。但如果患者跟骨骨折的情况比较严重，在经过治疗后，三个月左右的时间才可以脱拐走路。跟骨骨折后，需要定期到医院复查，如果检查结果显示骨折部位已经恢复，可以适当进行负重训练，以便于促进骨折部位的恢复。
在跟骨骨折后，要注意多卧床休息，避免过早下地活动，以免影响骨折部位的恢复，不利于身体健康。同时要注意营养的摄入，可以多吃富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨折部位的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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