跟骨骨折3个月一般情况下是不可以脱拐的，通常需要等到骨折端愈合之后才可以脱拐，根据患者的恢复情况，可以考虑脱拐的时间。
1、不可以脱拐
跟骨骨折一般是受到高空坠落、重物挤压等原因所引起，通常会伴随着局部的毛细血管破裂，也会导致局部的软组织受到损伤。患者需要等到骨折端愈合之后才可以脱拐，如果过早的脱拐，可能会导致骨折端受到二次伤害，也会引起骨折的愈合不良。
2、可以考虑脱拐
如果跟骨骨折3个月后，患者的骨折端已经愈合，局部的关节功能也已经恢复正常，此时可以适当的脱拐，但是需要循序渐进，不可以长时间的行走，以免引起局部疼痛。
跟骨骨折的患者，在日常生活中要注意休息，避免过早的下床活动，同时也要加强局部的卫生清洁和护理，以免引起细菌感染。
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