39问医生

什么蔬菜含维生素b最多？

王婷 内科 副主任医师
绵阳市第三人民医院 三级甲等
咨询
含维生素b的蔬菜有很多，你年纪还小，不要挑食，最好换着蔬菜吃，每天必须吃蔬菜，才能保证营养均衡。一般含维生素b多的蔬菜有绿叶菜类、西红柿、胡萝卜、西红柿、西兰花、菠菜、莴苣、青豌豆、红薯、芹菜、大白菜、黄瓜等等。
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2018-11-10 浏览100次
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