控制不住情绪一点小事就容易崩溃哭嗜睡吃

你好，根据你的情况描述来看这种状况的话，建议还是要提高自己的社交能力的问题。这样可以有效的改善自己抑郁方面的问题，或者可以找一个心理咨询师进行这方面的心理辅导。