39问医生

苦荞可以减肥吗？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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你好，苦荞茶有一定的减肥作用，但只是辅助减肥，效果不明显的，苦荞麦味苦，性平寒，益气力，有降气宽肠健胃的作用。苦荞茶中含有丰富的水溶性膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，还能抑制脂肪的吸收，可以起到降脂的作用。因个人体质不同，效果是不一样的。
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2018-11-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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